I den kommende periode har vi hos Sindshvilevej Fysioterapi fokus på ungdommen inden for cykelsport. Vi derfor til samtale og undersøgelse med fokus på indstilling af cyklen, test af balance
Jacob har nu været i gang et par uger, hvor han er afsted 2-3 gange om ugen. Vi har forsat med skiftevis 1 min gang og 1 minut løb. For
Godt nytår allesammen! Vi starter året ud med, at introducere vores nye løbeblog – Løb med Jacob. Følg med i vores nye løbeblog, hvor Jacob fra Sindshvilevej Fysioterapi spænder snørebåndene
Jacob var allerede ude og løbe på årets først dag. Træningspasset bestod af 3 opvarmningsøvelser efterfulgt af 20 minutter med skiftevis 1 minut gang og løb. Program – opstart: 1
