I den kommende periode har vi hos Sindshvilevej Fysioterapi fokus på ungdommen inden for cykelsport. Vi derfor til samtale og undersøgelse med fokus på indstilling af cyklen, test af balance og smidighed. Helt gratis!
Hvorfor?
Som forældre til børn og unge der dyrker cykelsport, kan der i nogen tilfælde følge en krævende opgave med. Køb, og ikke mindst korrekt indstilling af cyklen, kræver en basal cykelteknisk viden og erfaring i hvordan man tilpasser cyklen så barnet sidder korrekt. Oveni købet vokser barnet hvilket betyder nye justeringer. Dette kræver ekstra opmærksom gennem sæsonen for at barnet får en positiv oplevelse på cyklen og ikke udvikler smerter. Det er derfor vi i den kommende tid – op til sæsonstart på landevejen – har særligt opmærksom på dette hos Sindshvilevej Fysioterapi.
Barnet vækst:
Børn og unge vokser i ryk og det har betydning for kroppens proportioner. Det er ikke altid at over- og underkop følges ad! Nogle gange ser man fx. at visse muskelgrupper ikke følger væksten af knoglerne, hvilket påvirker biomekanikken uhensigtsmæssigt når barnet skal cykeltræne. Men med den korrekte indstilling af cyklen kan man afhjælpe udvikling af smerter og skader på længere sigt!
Book en tid. Første konsultation er gratis hvis dit barn eller teenager cykeltræner. Vi har i første omgang afsat 10 gratis tider. Det er først til mølle!
Det får du med:
✅Vejledning omkring basal indstilling af cyklen
✅Personligt hjemmetræningsprogram
✅Skema til indstilling af cyklen
Udfyld formularen og så vender vi hurtigst muligt tilbage. Uddyb gerne hvis der er nogle specifikke spørgsmål til aftalen eks. skadeforebyggende tiltag, særlige hensyn eller andet.
Læs eventuelt mere om hvordan vi udfører et fysioterapeutisk bikefit hos sindshvilevej fysioterapi – læs mere…