Klager dit barn over smerter i knæet, måske særligt foran på knæet? Forværres det ved sport eller under idræt i skolen? Så kan der muligvis være tale om Osgood-Schlatters sygdom.

Hos Sindshvilevej Fysioterapi har vi god erfaring med at behandle børn med knæsmerter. Vi har fokus på at vejlede både børn og deres forældre og det er vores oplevelse, at barnet har stor gavn af at kende årsagen til smerten, samt at få en forståelse for at knæsmerterne ofte ikke betyder at de har en alvorlig skade.

Smerter forrest i knæet – Osgood-Schlatter

Ja, det lyder måske som en mærkelig betegnelse, men ikke desto mindre er det en meget hyppig tilstand hos børn og unge.

Morbus Osgood-Schlatters sygdom er en irritations- og inflammationstilstand af området omkring senen der ligger henover knæskallen og hæfter på underbenets knogle. Tilstanden skyldes mekanisk træk fra lårmusklen, der er kraftigere end hvad senehæftet på knoglen kan imødekomme. Der kan derfor, i forbindelse med fysisk aktivitet hvor musklen bruges, komme mikroskopiske seneoverrivninger som kan føre til irritation og måske endda inflammation (en betændelsestilstand uden bakterier) i knoglens vækstzone.

I nogle tilfælde vil man opleve en udbuling med let rødme i området hvor smerten er værst. Der kan også være øgede smerter ved berøring eller hvis knæet stødes mod noget hårdt. Bulen lige under knæet er et tegn på at brusken under senehæftet, stimuleres til vækst af den øgede forekomst at inflammation.

Tilstanden kan i begyndelsen udelukkende vise sig efter fysisk aktivitet, ved fx. hop, løb, retningsskift og kraftige opbremsninger, hvor der sættes store krav til lårets muskulatur. Dette kan være ved fodbold, badminton, gymnastik, basket og lignende typer idræt på hårdt underlag. Senere i forløbet og hvis tilstanden ikke behandles i opløbet, vise sig ved øget smerte også i hvile og det kan blive meget generende og ubehageligt for barnet. Man skal være særligt opmærksom på natlige smerter eller ved kraftige akutte smerter. Så skal man søge læge.

Hvad kan du selv gøre?

Det er svært at forebygge sygdommen, særligt hos børn og unge der er meget fysisk aktive og samtidigt vokser. Man kan begrænse tilstanden ved en tidlig indsats som omfatter i første omgang aflastning samt fysioterapi med henblik på specifik træning og målrettet behandling. Vi benytter bl.a. fokuserede øvelser, samt sportstape der ved en bestemt teknik, kan aflaste barnet for smerter.

Helt overordnet kommer man ikke uden om barnet er nød til at holde pause fra sin idræt og i en periode fx. træne på cykel eller svømme. Desuden kan tilstanden have relation til baglårets muskler og derfor vil fysioterapeuten ofte undersøge og behandle for evt. stramme haser.

Tre gode råd til aflastning

• Gå ned af trapper, undgå hop
• Hold 1-2 uges pauser fra idræt. Træn resten af kroppen i stedet
• Udstrækning af haser

For nærmere konsultation book en tid på +45 60 59 49 46 eller via vores hjemmeside shvfys.dk – tryk på knappen.